小小瘦身计划

求学时期的时候，父亲总说我瘦得像“非洲难民”，应该多吃些。
上了大学后，开始学会吃油腻煎炸的马来餐，面对繁重的课业而时常熬夜，于是渐渐胖了起来。
到了新加坡这诱惑之城，更是控制不了食欲，尤其是那些让人看了垂涎三尺的美食和甜品。
当时的工作和作息时间不规律，有时有吃，有时没吃。
就这样，我从原本求学时期的四十公斤，增肥到大学时期的四十五公斤，
一直到工作后的五十公斤。

如今即将成为人妻，心情虽是兴奋的，但一想到拍婚纱照时，最苦恼的就是如何呈现最漂亮，身材最标准的自己。
从未真正想过要瘦身，直到看到照片中的自己时，就认为是时候了。
那粗腰、粗臂和肥臀……真的，是时候了。

我啊，也想在试穿婚纱时可以把裙子穿上，然后顺利拉上拉链。
而且不必顾虑到穿露肩婚纱时会露出粗臂，甚至顾虑到穿什么款式的婚纱会显得肥胖。
每个女孩的梦想，都是想要当个美丽动人，苗条纤瘦的新娘，心语当然也不例外。

于是现在开始，心语便落实了小小的瘦身计划。
早晨起床后，都会喝一杯热蜜糖。听说喝柠檬蜜糖有助消肚腩，但我还是很抗拒喝酸的饮料。
之后来点小运动，如掌上压和push up。练了一个星期的掌上压，却只能撑几秒钟。
唉，看来不简单啊！

午餐时尽量不吃肉，多吃蔬菜和水果。
晚餐时少吃高能量的食物，尽量吃清淡的食物。
最重要的时，我要学会控制自己的欲望，不被甜品和快餐诱惑。
还有，千万不可吃宵夜！

每晚下班后回到房只是对着四面墙和电脑荧幕。
好想穿上运动鞋在住宅区周围跑步，却因近日的治安让人提心吊胆，最终还是取消了这念头。
周末时想和韩国伟去打羽球，最近却因为新居而忙得团团转，没什么时间到球场去。
等心语搬去韩心宅的时候，宽阔的车房便可让心语自由活动和运动了。

但愿这小小瘦身计划能让心语瘦下来，成为最有魅力的新娘。
小小声鼓励自己：“加油加油！”

* 小小愿望：拍婚纱照时，不必顾虑拍摄角度，也不必修图也能展现出自己更自然美丽的一面。

图/摘自网路
21/11/13   8:13pm